𝐑𝐄𝐀𝐋𝐈𝐓𝐄 | 🌸 Le super food minceur, incontestablement, c’est lui ! Aujourd’hui, le citron est devenu incontournable quand on parle de régime car il n’a pas son pareil pour chasser l’eau et le gras en excès. Detox, diurétique, reminéralisant, antibactérien… Les nutritionnistes ne tarissent pas d’éloges sur le petit agrume tant ses vertus sont énormissimes….

AFFOLANT 👇🏼🍃 Boire du citron le matin à jeun : quels sont les avantages ?Contrairement aux idées reçues, boire ce breuvage au réveil ne permet pas de perdre des kilos, d’après la diététicienne. En revanche, cela permet de faire le plein de vitamines et de minéraux. Le citron fait parti des aliments les plus connus…

🌸🌸mes journées commence de plus en plus tôt 🌸🌸 Signe de Feu, le Bélier est sensible de la tête. Il est donc sujet aux migraines et, pour y remédier, rien de tel que l’apaisante camomille . Pour ses sinusites, le Bélier bénéficiera des vertus antiseptiques du thym et de l’eucalyptus. Les natifs du signe du…

Sur la route pour la Zumba … 💃🏼 Un peu d’histoire…La verveine est une plante très répandue : elle pousse aussi bien en Europe qu’en Afrique et en Asie. Si elle est utilisée comme plante médicinale depuis des millénaires, les Romains et les Celtes lui ont aussi longtemps attribué des vertus magiques. Cela lui vaut…

Soyez votre plus Belle vous !🌸 D’où vient l’anis étoilé ?On l’appelle fenouil de Chine, anis de Sibérie, mais aussi plus communément badiane en référence à son nom mandarin « badjiao » qui veut dire « huit cornes ». Autant de dénominations indiquant son origine asiatique puisqu’elle vient notamment de la province chinoise du Jiangxi,…

Reprise du sport 🏋️‍♂️ Elle agit sur les spasmes douloureux Elle est réputée aussi pour calmer les maux de ventre liés à des règles douloureuses. En infusion, jeter 40 à 50 g de sommités fleuries dans un litre d’eau bouillante, laisser infuser 5 à 10 minutes, boire 2 tasses par jour, avant ou après les…

🌸🌸besoins de fraicheur🌸🌸 Quels sont les vertus de l’achillée millefeuille ?L’achillée millefeuille possède des vertus santé mondialement reconnues. Cette plante médicinale a de nombreuses propriétés qui permettent de soigner différents maux : anti-inflammatoirecicatrisantecholérétique (stimule la sécrétion de la bile) et anti-hépatotoxiqueprokinétique gastrique (favorise la mobilité intestinale)antalgiquehémostatiqueantihypertenseursantimutagène (élément qui s’oppose aux substances qui peuvent provoquer des…

🌸🌸il fait trop chaud 🥵🌸🌸 D’où vient le patchouli ?Appelé « pogostemon » en grec, le patchouli est une plante aromatique qui pousse principalement en Indonésie et en Malaisie même si on en trouve également en Inde et en Chine. Doté de feuilles souples et odorantes surmontées de fleurs en épis, le patchouli ne présente…

𝗕𝗜𝗘𝗡-𝗘̂𝗧𝗥𝗘 💙 L’anis régule les règlesEmménagogue, il contrôle le flux sanguin et soulage les crampes. Prendre 2 gélules matin et soir, 3 jours avant la date présumée des règles, ainsi que les deux premiers jours. Il apaise les bronches encombréesIl fluidifie les sécrétions, ce qui favorise l’évacuation du mucus bronchique. En infusion : 10 à…

🌸 𝗥𝗢𝗨𝗧𝗜𝗡𝗘 𝗕𝗘𝗔𝗨𝗧𝗘́ 𝗗𝗨 𝗦𝗢𝗜𝗥 🌸⁣ J’ai les gencives enflamméesPréparez un bain de bouche avec 1 cuil. à café d’argile verte dans un verre d’eau et attendez sa dissolution complète. Après usage, recrachez et rincez. Deux fois par jour jusqu’à guérison. En cas d’aphte, appliquez une noisette de pâte d’argile verte sur la plaie et…