Soyez votre plus Belle vous !🌸 Mal de gorge ? Rien de telle qu’une tisane avec un peu de miel ! Un problème de circulation, le miel de châtaignier répond présent. Si l’on connait les vertus adoucissantes du miel pour la peau, comme en témoigne sa présence dans de nombreux produits cosmétiques, on sait moins…

🌸🌸oh qu’elle journée🌸🌸 Miel de thym, de romarin, de tilleul… Le miel possède une place particulière dans les placards de nos cuisines. Mais, selon la plante dont il est issu, le miel détient également des vertus santé. Quelles sont celles du miel de lavande ? D’où provient le miel de lavande ?Il existe quatre espèces…

🌸🌸matinée entre copine🌸🌸 Quelles sont les différentes sortes de laurier ?Il existe de nombreuses variétés de lauriers. Bien que de nombreux arbustes soient appelés lauriers, ils ne se ressemblent pas toujours car la plupart ne sont ni du même genre, ni de la même famille. On en distingue cinq sortes dont le laurier-sauce : Le…

𝐖𝐇𝐎𝐔𝐀𝐀𝐀𝐀 | ♥️ Graine de nigelle : qu’est-ce que c’est ?Les graines de nigelle sont surnommées le « cumin noir », en raison de leur couleur foncée. Il s’agit de graines comestibles, qui proviennent d’une plante aromatique originaire d’Asie, du Moyen Orient et d’Afrique du Nord, appelée Nigella sativa. Ces graines sont utilisées comme épice en cuisine,…

𝐈𝐍𝐂𝐑𝐎𝐘𝐀𝐁𝐋𝐄 | ✨ Les graines de lin, c’est quoi ?Le lin est une plante originaire d’Eurasie aujourd’hui cultivé un peu partout sous un climat tempéré ou tropical. Il est principalement exploité pour ses fibres textiles et pour ses graines oléagineuses. Ces dernières sont très riches en acide alpha-linolénique (AAL), une substance qui fait partie de…

𝐑𝐄𝐀𝐋𝐈𝐓𝐄 | 🌸 La graine de chia, c’est le super aliment à la mode. Riche en fibres, en oméga-3 et en sels minéraux, on lui prête des vertus santé plutôt intéressantes. Au Mexique, elle faisait déjà partie des aliments de base des mayas, qui l’utilisaient pour renforcer leur système immunitaire et profiter de son effet…

❌❌❌ STOOOOOOOOOOOOP ❌❌❌ Sève de bouleau : le programme coup de fouet du printempsLa sève, qui alimente les bourgeons et les jeunes pousses, renferme un concentré d’éléments nutritifs. Diurétique grâce à sa richesse en minéraux (calcium, potassium, magnésium…), elle favorise l’élimination en douceur des toxines. Et reminéralise en cas de fatigue ou de douleurs articulaires….

🌸 𝗥𝗢𝗨𝗧𝗜𝗡𝗘 𝗕𝗘𝗔𝗨𝗧𝗘́ 𝗗𝗨 𝗦𝗢𝗜𝗥 🌸⁣ L’aloe vera est une plante dite « adaptogène », c’est-à-dire qu’elle permet au corps de s’adapter davantage aux conditions extérieures et à faire face au stress interne. Elle est utilisée depuis plus de 5000 ans, et peut être aussi bien appliquée en externe ou consommée par voie interne. Bienfaits de l’aloe…

Soyez votre plus Belle vous !🌸 Connaître la nature du sol et ajouter de l’engrais naturel Argileux, sableux, calcaire… pour savoir quelle est la nature de votre sol, vous pouvez vous livrer à une petite expérience facile expliquée dans le document à télécharger ci-dessus (page 6). Une fois connue, vous saurez si vous devez opter…

| Sur la route pour la Zumba … 💃🏼| Très tendance, le jardin sauvage avec ses fleurs à l’allure bohème a un avantage de taille : il demande très peu d’entretien. En effet, les vivaces qui le composent sont des plantes qui vivent très bien en pleine nature, sans intervention humaine. Les plus célèbres :…