🎀 BIENVENUE 🎀 -Mélanger tous les ingrédients sauf le beurre (ou l’huile).-Dans une grande poêle, faire fondre le beurre ou l’huile de votre choix.-Verser le mélange et cuire à feu doux pendant 5 minutes. Retourner l’omelette et cuire encore 5 minutes.-Partager l’omelette dans quatre assiettes individuelles. Servir bien chaud.
Pierres selon le Signe Astrologique
Nouveau mois= nouveaux objectifs 💕 BELIER (21/03 au 20/04) : la calcédoineSigne de Feu Planète : Mars, l’action. Qualités : Généreuse, impétueuse, leader, indépendante. Bémol : Vous avez tendance à vous emballer pour des idées, des choses, des personnes. En général, rien ne vous arrête. Vous partez au quart de tour, en marchant au coup…
Voici ce que prédit votre signe Vénus sur votre vie amoureuse et votre argent
❌❌❌ STOOOOOOOOOOOOP ❌❌❌ Bélier Ceux qui ont le Bélier comme signe Vénus vivent pour le frisson de la chasse et travaillent toujours dur pour faire durer les relations. L’argent, cependant, c’est une autre histoire. Cette attitude de dépensier signifie que vous pourriez commencer à économiser dès que possible. Dans les bons jours, vous êtes amusant…
Muffins de seigle au citron et aux graines de pavot
🌸🌸une après-midi au top🌸🌸 -Préchauffer le four à 175 °C (350 °F).-Dans un grand bol, mélanger ensemble la farine, la poudre à pâte (levure chimique), le bicarbonate, les graines de pavot et le zeste de citron.-Dans un bol moyen, fouetter ensemble les ingrédients liquides et le sel.-Incorporer les liquides dans les ingrédients secs et remuer…
Muesli aux amandes
AFFOLANT 👇🏼🍃 200 g de fromage blanc45 g de flocons d’avoine1 c à s de graines de chia2 c à s d’amandes hachées2 c à c de sirop d’agave1 c à s de graines de tournesolQuelques morceaux de pêche et de banane Préchauffer le four à 200°C.Mélanger sur une plaque les flocons d’avoine, les graines…
Ketchup aux fruits à l’érable et au basilic
Yes c’est le week end ! -Mélanger tous les ingrédients (sauf le basilic frais) dans une grande casserole. Amener à ébullition, baisser à feu moyen-doux et laisser mijoter 1 heure.-Ajouter le basilic et laisser mijoter encore 10 minutes. Retirer du feu. Vider le mélange encore chaud dans des bocaux et bien refermer ceux-ci.-Conserver ces bocaux…
Hamburger de haricots noirs
Bonjour bonjour !🖐️ -Dans un grand bol, écraser grossièrement les haricots noirs avec un pilon ou une fourchette.-Ajouter le riz cuit, l’oignon, la sauce Tabasco (facultatif), l’oeuf, la chapelure et 2 c. à soupe de salsa. Bien mélanger.-Séparer en 4 portions et former des galettes de 2,5 cm (1 po) d’épaisseur.-Préchauffer le four à 180…
Hachis parmentier aux légumes
ℂ’𝕖𝕤𝕥 𝕧𝕖𝕟𝕕𝕣𝕖𝕕𝕚 !! 500 g de boeuf maigre haché400 g de pommes de terre200 g de carottes125 g de petits pois écossés1 gros oignon2 gousses d’ail25 cl de bouillon de viande dégraissé4 c. à soupe de concentré de tomates125 g de gruyère râpé allégéhuile d’olivebeurre allégésel, poivre -Brossez les pommes de terre et faites-les cuire…
Gratin de chou-fleur
𝐎𝐅𝐅𝐑𝐄 𝐓𝐑𝐄𝐒 𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋𝐄 𝘄𝗲𝗲𝗸-𝗲𝗻𝗱🚨 1 kg de de chou-fleur surgelés précuit30 g de fromage râpé allégé40 cl de lait demi-écrémé20 g de Maïzena1 cuillère à café d’ail1 cuillère à café de curry1 cuillère à café de coriandre (séchée ou surgelée)Sel & poivre Préchauffez le four à 200°C.Dans une casserole sur feu moyen, versez le lait…
Gâteau au fromage léger aux kiwis
🌸🌸une magnifique journée🌸🌸 -Préchauffer le four à 160 °C (325 °F). Dans un bol, bien mélanger les biscuits de son moulus, le sirop d’érable et l’huile. -Presser au fond d’un plat carré de 21 cm x 21 cm (8 ½ po x 8 ½ po.) allant au four. Cuire 12 minutes. Retirer du four et…
La Petite Philosophie du Bien-être 